REVISÃO - BONS HÁBITOS DE HIGIENE

 A fim de preservar e de ter mais qualidade de saúde e de vida, o ser humano desenvolveu hábitos de higiene, que consistem em práticas de limpeza, asseio, tanto de nosso corpo como do ambiente em que vivemos.

Imagem: https://exame.com/mundo/nunca-fez-tanto-sentido-celebrar-o-dia-mundial-de-higiene-das-maos/

Isso porque, ao longo de muito tempo, a humanidade descobriu por meio da observação, pesquisa e estudos, que existem microrganismos, invisíveis a olhos nus, por serem muito pequenos, mas que, em contato com nosso corpo, podem ser nocivos a nossa saúde, trazendo doenças e, até mesmo, a morte.

Alguns micro agentes como, por exemplo, vírus e bactérias podem ser evitados e combatidos por meio de práticas de higiene. Eis algumas:

• Tomar banho diariamente;
• escovar os dentes e utilizar fio dental após as refeições;
• Lavar os alimentos a serem comidos;
• Lavar as mãos após o uso do banheiro, antes de cozinhar, antes de comer ou quando chegamos da rua;
• Não por as mãos nos olhos, na boca, no nariz, etc;
• Limpar e manter as unhas aparadas;
• Cuidar dos cabelos;
• Beber somente água tratada;
• Manter a casa limpa;
• Cuidar da saúde de animais domésticos que se costuma ter contato;
• Fazer uso regular, sob orientação médica, de medicações para combate ou prevenção de parasitas;
• etc.

ASSISTA AO VÍDEO "Hábitos de higiene para crianças - Recopilação - Higiene corporal, lavar as mãos e escovar os dentes".

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